УСЛУГИ КЛУБА МАНГО

Манго
Фитнес
(495) 787-63-25
(495) 787-63-28
(495) 787-34-35

Фитнес для беременных в нашем клубе

   Фитнес для беременных.Тренировки для беременных  
Фитнес для беременных


     Современные мамы уже знают, что лучший способ легко родить здорового малыша – это не лежать все девять месяцев на диване, а продолжать жить активной жизнью. Во время беременности упражнения особенно важны – они помогают оставаться бодрой и здоровой несмотря на то, что вы значительно потяжелели. Упражнения помогают укрепить мышцы, на которые во время родов придется основная нагрузка – это мышцы нижней части спины и таза. Тренировки для беременных – это отличный способ подготовиться (не только физически, но и эмоционально) к тем необычным ощущениям, которые принесет рождение ребенка. Овладение специальной техникой расслабления и правильного дыхания существенно облегчит ваши роды. Немаловажно и то, что на тренировках вы можете пообщаться с женщинами в таком же положении – это может быть весьма полезным для вас.

 

 Предлагаемые нами методы позволят вам держать процесс под контролем, снимут напряжение и уменьшат боль. Благодаря тренировкам во время беременности, можно предотвратить целый список сопутствующих беременности неприятностей, таких, как: вздутие живота, варикоз, боли в пояснице, отеки, излишняя прибавка веса, головокружения, сонливость. У будущей мамы укрепляются мышцы, она становится энергичнее. Повышается аэробная способность.


   Предлагаем Вашему вниманию статьи о фитнесе для беременных, написанные нашим фитнес-менеджером Галановой Еленой:
                    Физические упражнения во время беременности
                    Чудо мяч для будущей мамы
                    Рекомендации для физических упражнений во время беременности

  Более подробную информациию о фитнесе для беременных вы можете получить, бесплатно проконсультировавшись с нашим фитнес инструктором, предварительно позвонив к нам в клуб по телефону:
          (495) 787-63-25, (495) 787-63-28.
 
         Занятия для беременных проводятся персонально или небольшими группами, стоимость одной тренировки составляет 1000 рублей.

 

Полезная информация

Эллиптические тренажеры Эллиптические тренажеры
Эллиптический тренажер - это один из новейших видов оборудования, своего рода комбинация степпера и беговой дорожки.
Подробнее »
История аэробики История аэробики
Как известно, аэробика это ритмичные движения под музыку, а также отличный способ похудеть и поднять себе настроение.
Подробнее »
Стретчинг Стретчинг
Стретчинг,тренировки на растягивание в фитнес центре на Новослободской.
Подробнее »
ВСЕ СТАТЬИ »
САЛОН
КРАСОТЫ


АКЦИИ И СКИДКИ

03.3.2010 | Новинка в салоне красоты - Bio Sculpture Gel
Био скульптурный гель- это красивые, крепкие и здоровые ногти
Подробнее »
03.3.2010 | Украшения от дизайнера Татьяны Головтеевой
В салоне красоты Манго
Подробнее »
15.2.2010 | Массаж за 300 рублей!
По вторникам, четвергам и субботам с 10:00 до 15:00 массаж воротниковой зоны - 300 рублей!
Подробнее »
11.2.2010 | подарочный сертификат на услуги салона красоты
Порадуйте Ваших друзей и близких - подарите сертификат на все виды услуг салона красоты Манго.
Подробнее »
ВСЕ АКЦИИ »


Имидж-резиденция ArtClub
Фитнес клуб Манго. Около метро: М. Менделеевская, Новослободская.
ул. Новослободская, д. 16 (схема проезда)
м. Менделеевская – 1 мин. пешком.
м. Новослободская – 4 мин. пешком.
(495) 787-63-25
(495) 787-63-28
(495) 787-34-35
Art&Image



Яндекс цитирования Rambler's Top100


© Фитнес-клуб Манго. Все права защищены.

При копировании материалов ссылка на сайт
http://clubmango.ru обязательна!