• Главная→

• Персональные тренировки

Персональные тренировки - это:

- максимальная эффективность и видимый результат

- индивидуальная программа

- правильная техника выполнения упражнений

- ценные рекомендации тренера по питанию

- занятия в любое удобное для вас время

- своевременная корректировка программы занятий

- минимальный риск получить травму

УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАНИМАЕТСЯ ТОЛЬКО  ПЕРСОНАЛЬНО – НЕ ПЛАТИТЬ ЗА КЛУБНУЮ КАРТУ!

Вы приобретаете только абонемент на 10 персональных тренировок и никаких клубных карт!

Виды персональных тренировок:

- тренировки в тренажерном зале

- тренировки в аэробном зале

- тренировки по йоге, пилатесу, танцам и аэробике

- тренировки для беременных

- оздоровительно-реабилитационные тренировки

- сплит-тренировки (для двух человек одновременно)

Опытный инструктор не только проследит за правильностью выполнения упражнений, но и вовремя скорректирует программу тренировок, благодаря чему вы не будете останавливаться на достигнутом. Более того, помимо нагрузки, тренер порекомендует вам и сбалансированную диету! Такая схема тренировки является весьма эффективной, ведь она дает человеку психологическую поддержку – то, чего ему так не хватает во время самостоятельных тренировок.