Персональные тренировки в нашем клубе проводятся под руководством опытного инструктора и приносят максимальный эффект. Длится тренировка один час. По итогам 5-6 занятий, ознакомившись с вашими индивидуальными особенностями, инструктор составит для вас индивидуальную программу тренировок по которой вы сможете самостоятельно заниматься в течение 2-3 месяцев. В пользу выбора персонального тренера говорит тот факт, что без личного инструктора не обходится ни один спортсмен, поэтому если вы делаете ставку на результат, то самым быстрым и эффективным путем его достижения будут персональные тренировки. Инструктор не только проследит за  правильной техникой выполнения упражнений и даст важные рекомендации по правильному питанию, - с инструктором вы всегда будете в курсе последних тенденций мира фитнеса.
   Для тех, кто занимается только персонально, в нашем клубе есть возможность не платить за клубную карту! Достаточно просто приобрести абонемент на 10 персональных тренировок!

   Персональные тренировки проводятся в любое удобное для вас время.  Так же составляется программа тренировок, максимально соответствующая вашему возрасту и физической форме. Если у Вас имеются некоторые ограничения на выполнение физических упражнений, связанные с состоянием здоровья, Вы можете пройти курс оздоровительно-реабилитационного фитнеса под руководством сертифицированного тренера и специалиста по реабилитации .

  Опытный инструктор не только проследит за правильностью выполнения упражнений, но и вовремя изменит программу тренировок, благодаря чему вы не будете останавливаться на достигнутом. Более того, помимо нагрузки тренер способен скорректировать и вашу диету! Такая схема тренировки является весьма эффективной, ведь она дает человеку психологическую поддержку – то, чего ему так не хватает во время самостоятельных тренировок.