Расписание занятий
Акция: персональная тренировка в фитнес-клубе «Манго» в Москве за 500 рублей

Фитнес для беременных

Фитнес-клуб «Манго» приглашает на занятия для беременных в Москве — мы расположены в центре города, в паре минут ходьбы от станций метро «Менделеевская» и «Новослободская».

Тренировки для будущих мам проходят под надзором опытного инструктора. В программе: гимнастика, элементы йоги, упражнения для повышения мышечного тонуса.

При отсутствии противопоказаний курс занятий может продолжаться с 1 до 3 триместра — необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом. Затем наш сертифицированный тренер порекомендует программу занятий, которая подойдет именно вам.


Занятия в фитнес-клубе для беременных

Польза занятий

Физическая подготовка позволяет значительно облегчить течение беременности и роды:

  • Снижается риск разрывов.
  • Фигура восстанавливается быстрее.
  • Снижается вероятность варикоза, гестоза, токсикоза, тромбоза вен.
  • Улучшается снабжение кровью плода и органов таза.
  • Уменьшаются отеки.
  • Уходит лишний вес.
  • Нарабатывается навык правильного дыхания.

Регулярные занятия дополнительно укрепят мышцы таза и нижней части спины.

Тренеры «Манго» сертифицированы по трём программам

Программа компании Wellcom «Беременность и фитнес»              Программа Ассоциации 
профессионалов фитнеса «Особенности фитнес-тренировки 
для беременных»              «Тренировка для беременных» 
от Академии Wellness
Программа компании Wellcom
«Беременность и фитнес»
             Программа Ассоциации
профессионалов фитнеса
«Особенности фитнес-тренировки
для беременных»
             «Тренировка для беременных»
от Академии Wellness

Расписание и цены

Чтобы посещать занятия, не обязательно покупать клубную карту, можно записаться на гостевой визит за 500 рублей! Позвоните по телефону +7 (495) 230-23-53, и мы расскажем о ценах и расписании.

Узнайте больше о фитнесе для беременных

В нашем блоге вы найдёте несколько статей на эту тему. Их написала фитнес-менеджер клуба Елена Галанова. Читайте:

Заказать гостевой визит

Фотогалерея

Пробное занятие
за 500 рублей
ЗАПИШИСЬ
НА ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
политики конфиденциальности
Обратный звонок
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
политики конфиденциальности
Запишись на гостевой визит
политики конфиденциальности
Пробное занятие за 500 рублей
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам
Оставить заявку
политики конфиденциальности
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам