Расписание занятий
Бесплатное пробное занятие
Годовая карта за 3200 рублей в месяц
Персональная тренировка. Всего 500 рублей

Групповые программы


Занятия аэробикой направлены на похудение и укрепление здоровья.

Тренировки помогают сжечь лишние калории, подтянуть тело, избежав значительного набора мышечной массы, увеличить объем легких и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

Направления:


Аэробика подходит вам, если вы:

  • Желаете сбросить вес.

  • Занимаетесь силовыми тренировками (в аэробных классах проходит разминка)

Групповые занятия в гимнастических классах направлены на общее оздоровление и укрепление организма. В результате тренировок улучшается работа внутренних органов, повышается устойчивость нервной системы, увеличивается гибкость тела.

Направления:

Занятия подходят вам, если вы:

  • Хотите держать тело в тонусе, но имеете противопоказания к аэробным и силовым тренировкам.
  • Мечтаете о гибком и грациозном теле.
  • Желаете стать совершеннее не только в физическом, но и в духовном плане.

Силовые направления фитнеса помогают привести к совершенству скелетно-мышечную систему и развить выносливость.

Программы рассчитаны и на женщин, и на мужчин.

Направления:


Силовые тренировки подходят вам, если вы:

  • Хотите получить рельефное тело.
  • Сбрасываете вес на занятиях аэробикой, но желаете не просто похудеть, но и наработать красивые формы.
  • Хотите стать сильнее и выносливее.

Групповые тренировки в клубе «Манго» — для тех, кто не любит скучать. Занимайтесь в компании единомышленников, пробуйте разные направления, слушайте музыку, общайтесь с инструктором и друг с другом!

На групповом фитнесе проявляется интересный психологический эффект: вместе заниматься приятнее и веселее. Всё-таки человек — социальное животное. К тому же, оглядываясь на других, понимаешь, что и сам можешь больше!

Занятия проходят в удобном, светлом зале, оформленном в стиле лофт. Работает кондиционер воздуха.

Запишитесь на бесплатное занятие!


Фотогалерея

Хочешь попробовать?
ЗАПИШИСЬ
НА БЕСПЛАТНЫЙ
ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
Обратный звонок
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
Запишись на бесплатный гостевой визит
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам