Расписание занятий
Акция: персональная тренировка в фитнес-клубе «Манго» в Москве за 500 рублей

Fitball

Fitball — гимнастические занятия на мяче, размером от 45 до 95 сантиметров в диаметре. Комплекс упражнений дает нагрузку на большую часть мышц, повышает гибкость, улучшает координацию и помогает исправить осанку.

Фитболом также называют сам мяч (другое его название — швейцарский мячик). Размер и форма снаряда позволяют выполнять движения с большей амплитудой, а неустойчивость положения заставляет держать мышцы в постоянном напряжении. Польза такой гимнастики в том, что она влияет на мышцы-стабилизаторы позвоночника и развивает силовую выносливость.

Данный вид тренировок доступен для любого уровня подготовки. Фитбол полезен для мышц спины и при похудении.


Расписание и цены

Групповые занятия фитболом входят в стоимость клубной карты.

Ждем вас в «Манго»! Фитнес-клуб находится в центре Москвы в минутах ходьбы от метро «Менделеевская» и «Новослободская».

Кто проводит занятие


Пробное занятие
за 500 рублей
ЗАПИШИСЬ
НА ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
политики конфиденциальности
Обратный звонок
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
политики конфиденциальности
Запишись на гостевой визит
политики конфиденциальности
Пробное занятие за 500 рублей
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам