Расписание занятий
Акция: персональная тренировка в фитнес-клубе «Манго» в Москве за 500 рублей

Калланетика

Приглашаем на занятия калланетикой. Калланетика — это система тренировок в формате Body Mind, одна из главных целей — научиться слушать и контролировать свое тело.

Этот вид фитнеса разработала в 1960-х годах американка Каллан Пинкни. Callanetics, или калланетикой, называется комплекс статических и динамических упражнений, которые тренируют глубокие мышцы тела.

Начинающим нужно какое-то время, чтобы втянуться, ведь в работу включаются мускулы, которые в обычной жизни используются очень редко. Зато результатом трудов станет стройное и подтянутое тело.

Групповые занятия калланетикой входят в стоимость клубной карты.

Ждем вас в «Манго»! Фитнес-клуб находится в центре Москвы по адресу Сущевская 21, в паре минут ходьбы от метро «Менделеевская» и «Новослободская».

Кому рекомендована калланетика

Людям с ограничениями по здоровью
Плавные и спокойные движения безопасны даже при сердечных заболеваниях.
Реабилитация
Тем, кому нужна реабилитация
Тренировки помогут восстановиться после травм и устранить мышечные дисбалансы.
Функциональный тренинг
Всем, кто хочет развить своё тело
Результат занятий калланетикой — похудение, сильные мышцы и красивая осанка.

Кто проводит занятие

Преимущества калланетики

Подходит для любого уровня физической подготовки
Прорабатывает все мышцы тела
Безопасна для здоровья, не провоцирует травмы
Как проходит тренировка
Разминка
Урок начинается с динамической растяжки и приятной музыки.
Основная часть
Группа выполняет гимнастические упражнения с элементами боди-балета. Работает со своим телом без дополнительного отягощения.

Пробное занятие
за 500 рублей
ЗАПИШИСЬ
НА ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
политики конфиденциальности
Обратный звонок
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
политики конфиденциальности
Запишись на гостевой визит
политики конфиденциальности
Пробное занятие за 500 рублей
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам