Расписание занятий
Бесплатное пробное занятие
Годовая карта за 3200 рублей в месяц
Персональная тренировка. Всего 500 рублей

Калланетика

Калланетика — это разновидность тренировок в формате Body Mind.
Одна из главных целей — научиться слушать и контролировать свое тело.

Этот вид фитнеса разработала в 1960-х годах амери­канка Каллан Пинкни. Callanetics, или калланетикой, называется система стато-динамических упражне­ний, тренирующих глубоколежащие мышцы тела.

Начинающим нужно какое-то время, чтобы втянуться, ведь в работу включаются мышцы, которые вы в обычной жизни используете очень редко. Зато результатом трудов станет стройное и подтянутое тело.

Групповые занятия калланетикой входят в стоимость клубной карты.

Ждем вас в «Манго»! Фитнес-клуб находится в центре Москвы в минутах ходьбы от ст. м. Менделеевская и Новослободская.

Кому рекомендована
калланетика

Людям с ограниче­ниями по здоровью
Плавные и спокойные движения безопасны даже при сердечных заболеваниях.
Тем, кому нужна реабилитация
Тренировки помогут восстановиться после травм и устранить мышечные дисбалансы.
Всем, кто хочет развить своё тело
Результаты занятий калланетикой — похудение, сильные мышцы, красивая осанка.

Кто проводит занятие

Преимущества калланетики

Подходит для любого уровня физической подготовки
Прорабатывает все мышцы тела
Безопасна для здоровья, не становится причиной травм
Как проходит тренировка
Разминка
Урок начинается с динамической растяжки и приятной музыки.
Основная часть
Группа выполняет гимнастические упражнения с элементами боди-балета. Работаем со своим телом без дополнительных отягощений.

Хочешь попробовать?
ЗАПИШИСЬ
НА БЕСПЛАТНЫЙ
ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
политики конфиденциальности
Обратный звонок
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
политики конфиденциальности
Запишись на бесплатный гостевой визит
политики конфиденциальности
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам