Расписание занятий
Акция: персональная тренировка в фитнес-клубе «Манго» в Москве за 500 рублей

Калланетика

Приглашаем на занятия калланетикой. Калланетика — это система тренировок в формате Body Mind, одна из главных целей — научиться слушать и контролировать свое тело.

Этот вид фитнеса разработала в 1960-х годах американка Каллан Пинкни. Callanetics, или калланетикой, называется комплекс статических и динамических упражнений, которые тренируют глубокие мышцы тела.

Начинающим нужно какое-то время, чтобы втянуться, ведь в работу включаются мускулы, которые в обычной жизни используются очень редко. Зато результатом трудов станет стройное и подтянутое тело.

Групповые занятия калланетикой входят в стоимость клубной карты.

Ждем вас в «Манго»! Фитнес-клуб находится в центре Москвы по адресу Сущевская 21, в паре минут ходьбы от метро «Менделеевская» и «Новослободская».

Кому рекомендована калланетика

Людям с ограничениями по здоровью
Плавные и спокойные движения безопасны даже при сердечных заболеваниях.
Реабилитация
Тем, кому нужна реабилитация
Тренировки помогут восстановиться после травм и устранить мышечные дисбалансы.
Функциональный тренинг
Всем, кто хочет развить своё тело
Результат занятий калланетикой — похудение, сильные мышцы и красивая осанка.

Кто проводит занятие

Преимущества калланетики

Подходит для любого уровня физической подготовки
Прорабатывает все мышцы тела
Безопасна для здоровья, не провоцирует травмы
Как проходит тренировка
калланетика для начинающих
Разминка
Урок начинается с динамической растяжки и приятной музыки.
занятия калланетикой
Основная часть
Группа выполняет гимнастические упражнения с элементами боди-балета. Работает со своим телом без дополнительного отягощения.

Пробное занятие
за 500 рублей
ЗАПИШИСЬ
НА ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
политики конфиденциальности
Обратный звонок
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
политики конфиденциальности
Запишись на гостевой визит
политики конфиденциальности
Пробное занятие за 500 рублей
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам