Расписание занятий
Акция: персональная тренировка в фитнес-клубе «Манго» в Москве за 500 рублей

Хатха йога

Фитнес-клуб «Манго» приглашает на групповые занятия хатха-йогой, также доступны индивидуальные уроки с инструктором. Мы находимся в самом центре Москвы по адресу Сущевская 21, в 2-х минутах от метро «Менделеевская» и в 4-х от станции «Новослободская».

Хатха-йога — одно из направлений древнейшей йогической школы. Именно с нее рекомендуют начинать знакомство с системой йоги, которая включает в себя развитие физического тела и духовные практики. При этом, хатха-йогой может заниматься практически любой человек — ограничения минимальны.

В нашем клубе представлены различные форматы йоги, среди которых каждый найдет то, что подойдет именно ему: для начинающих, для беременных, индивидуальные занятия и занятия для продвинутых. Занятий хатха-йогой дарят приятное чувство умиротворения и внутреннего покоя, помогают сконцентрироваться на настоящем и избавится от тревог.

В качестве гимнастической практики йога повышает гибкость тела, исправляет осанку, улучшает работу внутренних органов. Все занятия совмещают дыхательные практики, медитацию и умеренные физические нагрузки. При составлении программ, инструкторы всегда учитывают уровень учеников, состояние их здоровья и индивидуальные особенности.

Запишитесь на пробное занятие — звоните по телефону или используйте форму на сайте.

групповые занятия йогой

В фитнес-клубе «Манго» инструкторы по йоге уделяют особое внимание безопасности и правильному выполнению упражнений:

  • Асан — специальных поз.
  • Виньяс — плавных связок при смене асан.
  • Пранаямы — системы дыхательных упражнений.

Преподаватели учитывают индивидуальные особенности и состояние здоровья учеников.

Преимущества

Разные уровни подготовки
Для любого уровня
Регулярные тренировки делают из новичка профессионала. Начните заниматься — вы не заметите, как практика йоги изменит вас и ваше тело.
 Удобное расположение
Легко добраться
Мы находимся в центре Москвы — в шаговой доступности от множества станций метро.
Грамотные инструкторы
Мастера практики
Инструкторы клуба «Манго» имеют богатый опыт работы с учениками в группах и индивидуально.

Видео с уроков



Групповые занятия Хатха йога
входят в стоимость клубной карты.



Расписание и цены

Тренировки проходят утром и вечером со вторника по субботу. Их стоимость зависит от количества посещений. Мы можем предложить вам приобрести абонемент на 8 или 12 занятий.

Разовое посещение — 800 рублей. Стоимость индивидуальных занятий уточняйте у менеджера клуба.

Для посетителей с клубными картами действует скидка 50% на платные занятия.

Йога Разовое 8 занятий 12 занятий
Весь день 800 р 5 600 р 7 200 р

Кто проводит занятие


Подробнее узнать о занятиях и записаться на них можно по телефону: +7 (495) 230-23-53 или у администратора клуба на ресепшен.

Йога-центр расположен недалеко от станций метро: Новослободская, Менделеевская, Белорусская, Достоевская, Савеловская и Марьина роща.

Пробное занятие
за 500 рублей
ЗАПИШИСЬ
НА ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
политики конфиденциальности
Обратный звонок
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
политики конфиденциальности
Запишись на гостевой визит
политики конфиденциальности
Пробное занятие за 500 рублей
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам