Расписание занятий
Персональная тренировка. Всего 500 рублей

Body Sculpt

Cиловая тренировка на все группы мышц с использованием различного оборудования (бодибар, гантели, фитболл, степ и др.), развиваем тело функционально, укрепляем плечи, руки, спину, грудь, пресс, прорабатываем переднюю, заднюю, внутреннюю и внешнюю поверхность бедра, ягодицы. Урок хорошо подходит новичкам.

Урок стандартно начинается с нагрузки на крупные группы мышцы (ноги, спину, грудь) и потом уже упражнения переходят на более мелкие мышцы – плечи, руки. Нагрузка здесь не очень сильная и она распределена на все группы мышц, поэтому этот урок хорошо подойдет даже для новичка. Занятие может проводиться с использованием разного спортивного оборудования – на степе, с гантелями, с бодибаром, с резиновыми амортизаторами, с мячом и на слайде.


Расписание и цены

Занятия проходят в понедельник - 12.15 и в пятницу - 19.10
Для посещения занятий по данному направлению можно приобрести абонемент на 3,6 или 12 месяцев. Стоимость карт начинается от 10.000 рублей и выше.

Кто проводит занятие


Хочешь попробовать?
ЗАПИШИСЬ
НА ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
политики конфиденциальности
Обратный звонок
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
политики конфиденциальности
Запишись на гостевой визит
политики конфиденциальности
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам