Расписание занятий
Персональная тренировка. Всего 500 рублей

Петли TRX

Что такое петли TRX?

trx_400Увидев впервые такое спортивное приспособление, как петли TRX, никогда не подумаешь, что их прототип был впервые создан морскими пехотинцами в США. Используя довольно простой механизм, американские пехотинцы эффективно тренировали свои мышцы, задействовав при этом также и глубокие мышцы-стабилизаторы. Так и появилась программа функциональных тренировок с помощью петель.

Создатели современного спортивного оборудования использовали эту идею для изобретения нового тренажера, специально предназначенного для функционального тренинга.

Тренажер TRX состоит из нейлоновых ремней, создающих сопротивление с помощью двух источников: веса вашего тела и силы гравитации. Таким образом, вы тренируетесь непосредственно за счет сопротивления вашего тела.

Как использовать TRX?

800BПетли TRX – уникальный подвесной тренажер. Используя его, можно выполнять десятки безопасных упражнений на развитие гибкости, выносливости, координации движений, а также укрепление всех без исключения групп мышц. При этом риск получить травму от такого тренинга минимален.

В чем плюсы TRX?

При низком весе тренажера (всего 0,9 кг) его функциональность может поспорить со многими видами стандартного спортивного оборудования, которое, как правило, очень громоздко. Кроме того, установка TRX проста до предела – на это вы потратите не больше одной минуты своего времени. Заниматься на тренажере можно практически где угодно – в домашних условиях, в тренажерном зале или даже на улице. Сотни тысяч людей уже оценили незаменимость петель TRX в спортивной подготовке и приведении организма в тонус.

Кому подходят петли TRX?

pregnant_TRXВажно отметить, что петли TRX подойдут человеку любого уровня физической подготовки, даже беременным женщинам. Приспособив ремни, вы сможете самостоятельно создавать сопротивление собственной массой тела, а также регулировать уровень нагрузки (от 5 до 100% веса вашего тела). Функциональный тренажер TRX был выбран в качестве ключевого тренинга многими спортсменами и фитнес-любителями по всему миру.

Тренировки с петлями проводят инструкторы Елена Галанова и Надежда Герасимова.

Хочешь попробовать?
ЗАПИШИСЬ
НА ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
политики конфиденциальности
Обратный звонок
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
политики конфиденциальности
Запишись на гостевой визит
политики конфиденциальности
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам