• Полезная информация→

• Персональный тренинг

Персональный тренинг – это персональная программа тренировок и индивидуальный подход. Достичь максимального результата в минимальные сроки помогут Вам персональные тренера клуба «Манго».

Преимущества персонального тренинга:
• безопасность тренировочного процесса;
• правильный выбор интенсивности тренировки;
• приобретение навыка правильного выполнения физических упражнений;
• позволяет увидеть результат тренировок;
• дисциплинирует.

Тренеры клуба «Манго» составят Вам индивидуальную программу, принимая во внимание следующие факторы:
• возраст;
• опыт предыдущих занятий;
• состояние здоровья;
• медицинские ограничения;
• текущее физическое состояние;
• количество времени в неделю, которое Вы готовы уделить тренировкам;
• Ваши пожелания.

Клуб "Манго" проводит гимнастику для беременных.