УСЛУГИ КЛУБА МАНГО

Манго
Фитнес
(495) 787-63-25
(495) 787-63-28
(495) 787-34-35

Йога : путь к молодости и долголетию

     Йога : путь к молодости и долголетию
Хатха йога в фитнес клубе Манго Фитнес йога
  С древних времен люди искали секреты вечной молодости и долголетия, а также духовного совершенства. Практика йоги оттачивалась тысячелетиями. Возникло множество разных школ и течений, из них ярко выделяются Хатха йога Прадипика Сватмарамы, Кундалини йога, Горакшанатха, Аштанга йога Патабхи Джойса, йога Айенгара, йогатерапия Сарасвати. Каждое направление по-своему уникально и доступно.  Представлено в истинных традициях далекого Востока. На занятиях используются приемы и техники всех выше перечисленных школ йоги.

  На сегодняшний день йога представлена нам как оздоровительная система,  адаптированная к западным условиям жизни, образу мышления и климату, которая должна совмещаться с силовыми упражнениями и массажем.

  Йога изучает не только физическое тело в виде асан (осознанное положение тела), а также пранаяму (управление дыханием- жизненной энергией), яму и нияму (свод законов личного и социального характера), пратьяхару (контроль чувств), дхарану (концентрация внимания), дхьяну (медитация-полное бездействие), самадхи (сверхсознание).

  Элементы йоги в своих тренировках применяют профессиональные спортсмены, штангисты, легкоатлеты, борцы, гимнасты, культуристы. Современные оздоровительные фитнес-направления, боди-балет, степ-аэробика, пилатес и художественная гимнастика развивают грацию, осанку и телесный комфорт.

  Нет ни одного вида из психофизических тренингов, который позволял бы внимательно наблюдать за процессами в теле и развивать ментальную чувствительность, как это возможно в техниках йоги, одновременно тренируя тело и управляя физиологическими процессами в нем. Йога- это искусство в действиях, это грация, осанка, пластика, гибкость, а значит молодость и долголетие.

  фитнес клуб Манго на Новослободской приглашает Вас посетить наши занятия по хатха йоге. Группы ведет инструктор по йоге и пилатесу  Салмин Владимир. 8 лет он совершенствует свою технику хатха йоги. Имеет сертификат международного стандарта «Universal Yoga».
Преподавательскую деятельность ведет с 2004 года.

Полезная информация

Фитнес центры москвы для начинающих Фитнес центры москвы для начинающих
Многие люди, решившие начинать занятия физкультурой и спортом, не знают куда им пойти. Фитнес центры москвы помогут решить эту проблему. Ведь занятия фитнесом подходят всем.
Подробнее »
Фитнес и правильное питание Фитнес и правильное питание
В нашем рационе должны присутствовать в необходимом количестве все питательные вещества.
Подробнее »
Виды аэробики Виды аэробики
Аэробика сегодня это культ здорового образа жизни. Известно около 50 видов аэробики, занятия которой можно проводить как в различных студиях и клубах, так и дома.
Подробнее »
ВСЕ СТАТЬИ »
САЛОН
КРАСОТЫ


АКЦИИ И СКИДКИ

03.3.2010 | Новинка в салоне красоты - Bio Sculpture Gel
Био скульптурный гель- это красивые, крепкие и здоровые ногти
Подробнее »
03.3.2010 | Украшения от дизайнера Татьяны Головтеевой
В салоне красоты Манго
Подробнее »
15.2.2010 | Массаж за 300 рублей!
По вторникам, четвергам и субботам с 10:00 до 15:00 массаж воротниковой зоны - 300 рублей!
Подробнее »
11.2.2010 | подарочный сертификат на услуги салона красоты
Порадуйте Ваших друзей и близких - подарите сертификат на все виды услуг салона красоты Манго.
Подробнее »
ВСЕ АКЦИИ »


Имидж-резиденция ArtClub
Фитнес клуб Манго. Около метро: М. Менделеевская, Новослободская.
ул. Новослободская, д. 16 (схема проезда)
м. Менделеевская – 1 мин. пешком.
м. Новослободская – 4 мин. пешком.
(495) 787-63-25
(495) 787-63-28
(495) 787-34-35
Art&Image



Яндекс цитирования Rambler's Top100


© Фитнес-клуб Манго. Все права защищены.

При копировании материалов ссылка на сайт
http://clubmango.ru обязательна!