Расписание занятий
Персональная тренировка. Всего 500 рублей

Василий Неверов "Что будет, если не следить... (Часть 3, Фитнес-клуб)"


21 Февраля 2016
осмотр реабилитологом

Любите истории с продолжением, да, уважаемые читатели? Они есть у меня. Неожиданно для себя начал писать о женском здоровье, так как своё более-менее держу на контроле. Опытный образец пример мне достался более чем примечательный, узнали мы это из анализов крови, сдавали в "Инвитро", результаты тут. Далее отправились на приём к терапевту, углубиться в проблему, так сказать. Подробней о визите в клинику "Медицина" – тут . Назначены развернутые анализы, всякие ФГС, УЗИ и прочее, но, ко всему прочему, спина болит долгие годы, повлияло неудачное падение в детстве. За ответами мы не пошли в клинику, а отправились в фитнес-клуб "Манго", где, по моему мнению, должен был обязательно быть человек с медицинским образованием, реабилитолог, способный определить и причину и принять меры. Клуб находится в 3 минутах пешком от м. "Менделеевская", на ресепшне нас встретил Виктор, фитнес-директор. Ознакомительный рассказ о проблеме был не долгим, девушке поступило предложение "раздеться в специальной комнате", а мы с вами отправляемся под кат


Основываясь на предыдущем пятиминутном диалоге, где девушка рассказала Виктору то, о чём даже врачи в клиниках не спрашивали, началось "детальное изучение проблемы": выявление точек напряжения и точек болевых ощущений

выявление болевых точек

Интересная техника "противодействия" на мышцы спины: инструктор отводит их руками от позвоночника в то время, как сводятся лопатки

техника противодействия

Вообще узнал много нового, наблюдая за пальцами, когда человек наклоняется. Видите, что палец справа выше? Значит есть мышечный перекос!

мышечный перекос

Далее были ещё некоторые манипуляции, на основе которых было принято решение начать занятие в зале с тренером. Причем тренер предварительно ознакомится с результатами сегодняшнего осмотра со слов Виктора и примет решение, как действовать в дальнейшем. Диалог в коридоре был удивительным!

подведение итогов

Спасибо руководству фитнес-клуба "Манго" и лично Виктору за подробную консультацию и выбор правильного вектора движения! Восстанавливаем мышечный баланс и укрепляем всё, что можно укрепить в этом случае!

UPDATE: Совсем недавно стало известно, что назначена первая тренировка и тренером будет Зина Шумакова, вошедшая в историю Инстаграм тегом #будькакзина )) Так что не переключайтесь, о дальнейшем развитии событий буду подробно рассказывать в блоге!

Оригинал статьи: http://vasneverov.livejournal.com/417919.html

Возможно вам также будет интересно прочитать следующие статьи:


Обратная связь
политики конфиденциальности


Назад
Хочешь попробовать?
ЗАПИШИСЬ
НА ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
политики конфиденциальности
Обратный звонок
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
политики конфиденциальности
Запишись на гостевой визит
политики конфиденциальности
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам