Фитнес и обмен веществ

Расстройства обмена веществ развиваются при нарушении функции желез внутренней секреции, нервной системы, неправильном питании, интоксикации организма и вследствие других причин. Ожирение - это группа болезней и патологических состояний, характеризующихся избыточным отложением жира в подкожной жировой клетчатке и других тканях и органах, обусловленное метаболическими нарушениями, и сопровождающиеся изменениями функционального состояния различных органов и систем.

Ожирение может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, дыхательной недостаточности, заболеваниям желудочно-кишечного тракта(хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, колит). Из-за излишнего веса увеличивается нагрузка на суставы и позвоночник, что в свою очередь может привести к остеохондрозу, артритам, артрозам и т.д.

Физические упражнения оказывают общетонизирующее влияние на организм и нормализующее воздействие на нервную и эндокринную системы.

Диабет - это заболевание, обусловленное абсолютной или относительнойнедостаточностью инсулина в организме. Затруднения в использовании глюкозы тканями приводит к нарушению функций ЦНС, сердечно-сосудистой системы, печени, мышечной ткани. Может развиться почечной недостаточности, нарушения нервной системы, ухудшения зрения.

Применение физических упражнений ведет к улучшению кровообращения и дыхания, уменьшению потребности в инсулине и улучшает возможности проникновения глюкозы из крови в мышечные клетки, улучшают внешний вид, самочувствие человека работоспособность, а также устойчивость в стрессовых ситуациях.

Физическая активность уменьшает уровень холестерина в крови и вес, так как более высокий, чем обычно, уровень жиров в крови повышает риск сердечных заболеваний у диабетиков.

Статьи о фитнесе, фитнес клуб Манго на Новослободской