Занятия стретчингом помогут Вам повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон и координацию движений в суставах, обеспечив более лёгкие и свободные движения. Уровень подготовленности - любой
Йога – это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Позволяет телу отдыхать от разума и особенно подходит людям занятым умственным трудом. Приглашаем на занятия новичков и профессиональных йогов