Занятия гимнастикой для взрослых

Групповые фитнес-тренировки работают на общее укрепление и оздоровление организма: улучшается работа внутренних органов, повышается устойчивость нервной системы и гибкость тела.

Направления:

Подойдет вам, если вы:

  • Мечтаете о гибком и грациозном теле
  • Хотите быть в тонусе, но не можете заниматься силовыми тренировками
Занятие в гимнастическом классе фитнес-клуба «Манго» в Москве
Упражнения для здоровья спины

Направлена на укрепление мышц спины и формирование красивой осанки.

Групповые занятия калланетикой в фитнес-клубе

Комплекс упражнений, направленных на растяжку и укрепление мышщ

Занятие пилатесом в московском фитнес-клубе

Упражнения из этого комплекса способствуют выравниванию осанки, вытяжению позвоночника по всей длине. Уровень подготовленности – любой.

Стретчинг — лучший способ повысить эластичность и тонус мышц

Занятия стретчингом помогут Вам повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон и координацию движений в суставах, обеспечив более лёгкие и свободные движения. Уровень подготовленности - любой

Поза хатха-йоги

Йога – это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Позволяет телу отдыхать от разума и особенно подходит людям занятым умственным трудом. Приглашаем на занятия новичков и профессиональных йогов

Фотогалерея

Пробное занятие
за 1500 рублей
ЗАПИШИСЬ
НА ГОСТЕВОЙ
ВИЗИТ
политики конфиденциальности
Обратный звонок
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним в удобное для вас время.
политики конфиденциальности
Запишись на гостевой визит
политики конфиденциальности
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам
Оставить заявку
политики конфиденциальности
Ваши данные защищены
и не будут переданы
третьим лицам