Мастер-класс Пранаяма

Приглашаем вас на мастер-класс по хатха йоге "Пранаяма"! Урок проведет ведущий преподаватель по хатха йоге Салмин Владимир.

Пранаяма - это контроль дыхания, направленный на выработку жизненной силы (праны) внутри, способствует сосредоточению и расширяет сознание.

Дыхание оказывает воздействие на нервную систему и глубоко связано с умом. Подобно тому, как дыхание зависит от настроения, наше психическое состояние может изменяться посредством изменения дыхания.

Вы узнаете и научитесь, как правильно дышать, освоите множество техник дыхания йогинов и их применение в своей практике.

Рекомендуется как начинающим, так и опытным йогинам.

Мастер-класс состоится 26 марта в 18:00.

Регистрация только после оплаты!

Стоимость мастер-класса  до 25 марта 300 рублей, 26 марта 400 рублей.

Количество мест ограничено.