Йога для беременных - новшество для вашего здоровья
8 Октября 2010
Клуб Манго предлагает вам новый вид тренировок - йога для беременных! Комфортная беременность и умиротворенное состояние вам обеспечены.
Вопреки ошибочному мнению, что физические нагрузки могут навредить беременной женщине, занятия йогой очень полезны для беременных. Такой вид тренировок поможет научиться правильно дышать и расслабляться – а это два основных пути к легким и безболезненным родам. Обретение этих умений чрезвычайно важно для будущей мамы – йога для беременных поможет вам адаптироваться к физическому состоянию беременности, а также подготовит к самому процессу родов и впоследствии материнству.
Назад